motivaatiokuva 🙂
Saitin tarkoituksena on toimia henk.koht. motivaation lähteenä minun matkallani lähemmäs terveempää elämää.
Toivottavasti pystyn tarjoamaan tietoa sekä motivaatiota myös toisille kilojensa kanssa painiville bloggaajille.
Oon 45 v. nainen Tampereelta ja oon ollut lähes koko ikäni yli painoinen. Ajattelin, että nyt on muutoksen aika sillä hetkellä kun pitkään jatkuneelle seurustelulle edellisen kumppanin kanssa tulikin päätös. Säännöllinen liikunta on ykkös prioriteetti, tämän jälkeen tarkkailun alle menee ruokailutottumukset.
Fillarointi ja uinti ovat itselleni mieluisimpia kuntoilulajeja. Näin kevään puskiessa kovasti päälle onkin paras kantaa polkupyörä ulos
kellarista ja kiikuttaa korjattavaksi, kesällä sitten käynnistyy myös uintiharrastus. Eiköhän tämä tästä, en ole tietotekniikan kanssa mikään guru, mutta katotaan mitä tästä seuraa.
